阿嚏!别让感冒阻挡了您奉献爱心的脚步

2019年12月25日 11:04

阅读: 5388

国家卫健委日前发出提示,

流感病毒从本月下旬开始逐渐活跃,

提醒公众做好疾病预防。

最近天气冷暖交替频繁,

血液君身边患感冒的朋友也特别多,

嗓子疼,流鼻涕,打喷嚏……

于是乎,有人开始询问:

“感冒了还能不能献血呢?”

阿嚏!别让感冒阻挡了您奉献爱心的脚步

感冒期间是不可以献血的。由于感冒期间个人身体抵抗力低下,在此期间献血,不利于个人的身体恢复和自我调理。


我国《献血者健康检查要求》中规定上呼吸道感染病愈未满1周者暂不能献血。因为在感冒期间常并发呼吸系统感染,血液内可能存在流感病毒,且身体处于不适状态。所以,献血者应在感冒痊愈1周以后再参加无偿献血;如服用感冒药,则建议停药1周以后再参加献血。

阿嚏!别让感冒阻挡了您奉献爱心的脚步
阿嚏!别让感冒阻挡了您奉献爱心的脚步

因此,想要奉献爱心帮助他人,预防感冒、保持健康的体魄很重要。下面,血液君给您送上一些预防感冒的小妙招。

预防感冒小妙招

1、注意天气变化。关注天气变化,注意防寒保暖,尤其是季节转换时节,天热不要随便脱衣服,防止突然降温,夜里睡觉要盖好被子,以免着凉。

2、保证睡眠。注意养成规律的作息时间,每天保证充足的睡眠,尤其是不要熬夜,以免身体抵抗力下降。

阿嚏!别让感冒阻挡了您奉献爱心的脚步

3、多喝白开水。每天注意休息,避免过度劳累,多喝白开水,增加人体的热量,促进人的血液循环,尽量不要喝生水和凉水。

4、注意饮食。饮食要有充足的营养,尽量少吃油腻荤腥,另外吃姜蒜对于预防感冒有一定的帮助。

阿嚏!别让感冒阻挡了您奉献爱心的脚步

5、经常参加体育锻炼。增强自身的免疫力是预防感冒最有效的方法,所以平时要积极参加体育运动,养成锻炼的好习惯。

6、远离感冒病人。流感多发季节尽量不要去车站、商场等公共场所,出行尽量佩戴口罩,而且要经常洗手。

阿嚏!别让感冒阻挡了您奉献爱心的脚步
阿嚏!别让感冒阻挡了您奉献爱心的脚步

目前,

全省平均每天至少需要四百人的爱心奉献,

才能基本满足临床用血需求。

冬季来临,

街头献血人数锐减,

然而疾病却不会因为冬天减少。

血液君呼吁有爱的您强健体魄,

不要让感冒阻挡了您爱心的脚步,

用您的爱让有需要的患者感受冬日温暖!

阿嚏!别让感冒阻挡了您奉献爱心的脚步



编辑:李玮

阿嚏!别让感冒阻挡了您奉献爱心的脚步

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