假期过得太快就像龙卷风
离不开暴风圈，来不及逃
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春节假期结束，全省各地献血屋迎来了不少爱心市民，然而却有不少献血者因为体检不合格而无法顺利献血。不少献血者不禁疑问：我的血液怎么了？究其原因，转氨酶升高 是主要因素之一。
1.什么是转氨酶?
转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。普遍存在于心肌、脑、肝、肾等组织。种类很多，其中以谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)最为重要。
我们的献血初筛测试是针对ALT，ALT以肝脏中活力最大，当肝脏细胞损伤时，ALT释放到血液内，可通过检测血液中ALT活力初步判断肝功能的情况。
2.转氨酶升高是否代表患有肝脏疾病?
转氨酶的水平可以比较敏感的反映肝脏是否受到损害，但是ALT升高并不一定都是肝炎，除了肝炎，还有其他原因能够引起转氨酶增高。
一般情况下，转氨酶水平在0—50之间是正常的。对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题。由于转氨酶非常敏感，剧烈运动、过于劳累、没休息好或者近期吃过油腻食物、饮酒、服用某种损害肝脏的药物等都可能使转氨酶暂时偏高。春节期间人们作息不规律，饮食油腻，也会造成转氨酶暂时偏高。
3.如何预防献血前转氨酶升高？
为预防献血前转氨酶偏高，提醒广大市民在献血前注意以下几点：不吃油腻油炸食品、不饮酒、不服用药物、休息好、不做剧烈运动、减少吸烟量、肥胖者适当控制体重等。如检测发现转氨酶已升高，小伙伴们也不必紧张，只要注意上述情况，积极进行调整，过一段时间转氨酶便可恢复到正常水平。
温馨提示：过往如有转氨酶升高者，可遵医嘱再度前往全省各献血点复查，若复检ALT及其他项目均符合献血标准，即可再次参加献血。ALT不合格者前往复查前，应保证一周内不用任何药物，48小时以内不饮酒、保证睡眠休息好、赴检前两餐清淡饮食。
除了转氨酶升高，假期中大鱼大肉、饮食油腻还会造成人体内血脂升高，会造成脂肪血（乳糜血）。如果这种血液输入患者体内就会引起严重输血反应，因此脂肪血不能用于临床抢救病人。
如何避免献血时出现脂肪血：
1.献血者献血前24小时（肥胖者献血前48小时）不要食用奶油类、油炸类、肉类等高脂类食物，饮食宜清淡；
2.献血前24小时不宜饮酒；
3.献血前一晚保持至少有6小时以上的睡眠。
无偿
献血
春节假期刚过，受疫情防控需要等因素影响，我省仍处于献血淡季，血液库存稍显不足。目前全省每天至少需要五百人的爱心奉献才能基本满足临床用血需求。血液君建议您献血前清淡饮食，注意休息，这样才能让您的爱心顺利送给有需要的人哦！
编辑：李玮
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