献血可以缓解高血压？
随着人们生活水平提高，高血压患者也越来越多。大家都知道适量献血，可有效地降低血液粘稠度，因此，在日常采血过程中，有不少人想当然地认为，献血可以缓解高血压。那么事实真是如此吗？
想献血，血压先要测一测
血压（blood pressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。
根据《献血者健康检查要求》，明确将高血压列为不能献血的范围；每次献血前，工作人员都会先为献血者测量血压，献血者血压在正常范围内，即 12.0kPa(90mmHg)≤收缩压<18.7kPa(140mmHg);8.0kPa(60mmHg)≤舒张压<12.0kPa(90mmHg);脉压差≥30mmHg/4.0kPa，才能献血。
高血压为何不能献血?
理由一｜
高血压并非因为血多
虽然高血压在生活中并不鲜见，但大家对造成高血压的因素并不一定清楚。其实，造成高血压的因素并不是血多，而是血管产生了病变。血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁形成的压力，叫做血压。某些人因病变使血管变狭窄了，血流的压力就会增高以保证血流经过，这样动脉血压超过正常值就成为了高血压的因素。
理由二｜
高血压患者献血有风险
定期适量的献血可以起到缓解血液粘稠度的作用，预防多种疾病的发生。但是，不允许高血压患者献血，因为高血压者献血时冠状动脉可能会发生痉挛，引起一时性缺血，导致心绞痛，有可能导致心肌梗死，也可能会出现献血后血压下降，血流减慢引起血栓形成。
理由三｜
高血压患者献血对受血者不利
除了上述两方面的原因外，部分高血压患者需要服用降压药来控制体内的血压，降压药的成分通常可以停留一小段时间，如果献血的话，可能会影响受血病人的身体健康造成不利影响。
ps：高血压患者不能献血，但是血压偏低也是不能献血的哦！因为收缩压低说明左心室收缩力较弱，心脏流出的血量较少，献血后容易发生晕厥。
温馨 · 告知
为了保证您血压测量准确性，请您配合做好以下事项：
1.献血前半小时不宜吸烟和剧烈运动；
2.测量血压时保持精神放松，身体不能移动且尽量不说话。
目前我省每天至少需要五百人的爱心奉献才能基本满足临床用血需求。
为了让您的爱心不落空，血液君建议您在日常生活中加强锻炼、清淡饮食、戒烟限酒、保持健康体魄，这样才能更好地帮助他人哦！
编辑：李玮
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