 新的一年开启新的希望， 新的一年承载新的梦想。 |
俗话说，
过了腊八就是年。
掐指一算，
再过十几天就要春节放假啦！
请问亲们，
年货备齐了吗？
火车（灰机）票买了吗？
假期的安排你计划好了吗？
……
除此以外，
在新的一年，
怎么着都要过得有意义一点，
今年血液君给您
安利了一个特别的活动，
喏！！！！
↓↓↓
2019感谢有您的一路相伴，2020期待与您继续同行！海南省血液中心祝广大无偿献血者、志愿者以及社会各界爱心人士，在新的一年，身体健康、阖家欢乐、万事如意！
在春节期间，选择献血的市民朋友们，还请稍加注意，避免因作息不规律、大吃大喝等原因，不能成功参与献血，最终错失了奉献爱心的机会喔！那么节日期间献血都要注意哪些呢？
避免献血时出现脂肪血 什么是脂肪血，就是“泛着浮油的血”或称为“乳糜血”（俗称“牛奶血”），是由于吃得太油腻，摄入大量脂肪，脂肪经小肠消化吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液，乳糜微粒多到一定程度时，血液变成乳白色或混浊状液体，医学上称为乳糜血，表示血液中含有高量的脂肪。 血站采集到的脂肪血将造成以下后果： 1.严重干扰甚至误报血液检测结果，病人用血安全受到威胁； 2.脂肪血中的脂蛋白是一种异体蛋白质，能刺激受血者机体发生免疫、高热等不良输血反应。脂肪血中还含有多量的微粒子，输入病人体内可能引起微血管堵塞。 3.由于脂肪血不能用于病人，造成血液报废，无偿奉献的宝贵血液就会白白浪费掉！ 如何避免献血时出现脂肪血： 1.献血者献血前24小时（肥胖者献血前48小时）不要食用奶油类、油炸类、肉类等高脂类食物，饮食宜清淡； 2.献血前24小时不宜饮酒； 3.献血前一晚保持至少有6小时以上的睡眠。 |
避免ALT（转氨酶）升高
ALT（丙氨酸氨基转移酶）是反映肝细胞是否受到损伤的项目之一，是非特异性项目。日常生活中引起ALT增高的因素很多，有病理性的，也有非病理性的。
转氨酶升高可能也与以下因素有关：
1.饮酒、食用油腻食物、服用药物，导致肝脏负担增加，引起转氨酶升高；
2.过度劳累，休息睡眠不佳，转氨酶可能升高；
3.急性软组织损伤，剧烈运动可引起转氨酶升高；
4.轻、中、重度脂肪肝或其它疾病可引起转氨酶升高。
为了保证血液质量，促进您的健康，建议您清淡饮食，少抽烟少饮酒，避免熬夜，多做运动。
过往如有转氨酶升高者，若想继续献血，可遵医嘱再度前往全市各献血点复查，若复检ALT及其他项目均符合献血标准，即可再次参加献血。ALT不合格者前往复查前，应保证一周内不用任何药物，48小时以内不饮酒、保证睡眠休息好、赴检前两餐宜清淡饮食。
编辑/李耀文
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