挡不住！挡不住！
大型“剁手”狂欢双11
匆匆来了又走了。
截至目前，
小伙伴们收到
几个快递了呢？
但比起快递，
可能先到的货会是冷空气喔↓↓↓
据媒体报道，
一股“双11特供”的强冷空气
将影响我国大部分地区。
此次冷空气过程影响范围广、
降温幅度大、风力强，
海南也将受到影响，
最低气温将降至16℃。
而每当进入冬季，
细心的小伙伴们可能会发现，
献血越发“困难”了。
这是因为低温天气，
会导致人体血管收缩、
血流速度减缓，
血管的不够充盈给护士采血
增加了不小的难度。
So，
接下来，
为了能够顺利献爱心，
血液君就为大家奉上
一则献血小贴士
多做运动
多摄入蛋白质
除了这些献血小贴士，
献血前后注意事项你也需要了解一下哦！
1.献血前要有足够的睡眠，防止疲劳；
2.献血前两餐不吃油腻食物，不饮酒，切忌空腹献血；
3.了解献血知识，消除紧张情绪。
1．拔针后用绷带或手指压迫针眼10—15分钟，绷带在30分钟内拆除，创可贴应保留4小时。
2．请在现场休息15分钟以上，无任何不适再离开。
3．1小时内采血手臂勿提重物或揉搓东西。
4．献血后24小时内勿进行剧烈运动和高空作业，如踢球、打篮球、跑步、游泳、长途驾驶等，一般工作不受影响。
5．献血后的当天要注意针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好。
6．献血后一两天内勿熬夜、勿暴饮暴食，不要饮酒。
7．献血后要适当多喝水，对饮食无特殊要求。
8．如有针眼处淤血、头晕等情况，请致电0898—66824911（工作日），18907576116（节假日）。
此外，由于近期天气变化较快，早晚温差较大，参与献血的小伙伴们，在奉献爱心的同时，可要注意保暖身体，避免感冒喔！
目前我省平均每天至少需要四百人的爱心奉献，才能基本满足临床用血需求。热血点亮生命，救人刻不容缓，血液君恳请有爱的您勇敢地走上献血车，为等待救治的病患增添一份爱的温暖！
编辑/李耀文
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